Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 199,73g | Carbs: 287,57g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Jantar: Bennet Cannolo Siciliano, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Calamari, Vongole, Cozze, Barilla Spaghetti N.5. Lanches/Outros: Plasmon Crick dei Bambini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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