Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 44,25g | Carbs: 180,46g.
Café da Manhã: Banaan, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Pistolet. Almoço: Lidl Bereid Gehakt Varken&Kalf, Ratatouille, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding, Beemster Belegen Kaas 30+, Grillworst, Balade Halfvolle Echte Boter, Stokbrood. Lanches/Outros: Lidl Sweet Corner Sour Bears, Gelatelli Premium Mini Mix Classic Vanille Ijs. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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