Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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102,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 191,02g | Carbs: 198,41g.
Café da Manhã: جبنة بوك جبنة الدهن, lusine خبز توست أبيض. Almoço: Chicken Breast, Chicken Wing, Cooked Rice. Jantar: Chicken Breast. Lanches/Outros: Whey Protein, السعودية Ice Cream, المراعي حليب كامل الدسم. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mishy.1
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