Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 84,58g | Prot: 122,58g | Carbs: 243,91g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная. Jantar: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Бургер Кинг Мороженое Рожок, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|