Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 52,64g | Prot: 45,45g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (Растворимое), Виктория Кабачки Запечённые, Ясная Горка Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Тюменские Сыры Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Oreo Печенье, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|