Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Gord: 76,06g | Prot: 155,96g | Carbs: 222,50g.
Café da Manhã: Noyan Пюре из Слив, Гудвилл Хлопья Гречневые, Яйцо (Целое), Елизавета Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Магнит Арбуз. Almoço: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Желатин Пищевой, Облепиха, Ип Солодько Хлеб Русский, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Маасдам. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Желе на перекус. Lanches/Outros: Желе на перекус 2, Куриное Филе, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|