Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 93,12g | Prot: 175,26g | Carbs: 108,95g.
Café da Manhã: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Heinz Кукуруза, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Jantar: Гомельхлебпром Хлеб Из Цельного Зерна «Гомельский», 4 Сезона Весенние Овощи, Мясничий Говядина. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|