Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 49,15g | Prot: 116,89g | Carbs: 266,40g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Almoço: Pecorino, Pane Integrale, Zucchero, Caffè Espresso, Uovo, Tre Mulini Mezze Maniche. Jantar: Zucchero, Caffè Espresso, Nero d'Avola, Marfisi Trippa Cotta Bovino Adulto, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Iper Simply Insalata Iceberg. Lanches/Outros: Zucchero, Caffè Espresso, Melone, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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