Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 41,25g | Prot: 56,08g | Carbs: 61,05g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Fine Life Сыр Эдам. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сырники. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 49 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Dirigir - 1 hora e 48 minutos, de Pé - 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos, Descansar - 6 horas e 41 minutos, Assistir TV - 3 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalinaPaauk
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