Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 79,13g | Prot: 58,38g | Carbs: 237,30g.
Café da Manhã: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kurma, Sawi Putih, Tomat Merah, Wortel, Mentimun (Kupas), Sunpride Pisang Single, Nanas. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Bakso Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Kacang Almond, Tape Ketan Putih, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggra kurnia rezeki
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