Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
425 kcal
|
Gord: 24,05g | Prot: 20,15g | Carbs: 31,15g.
Café da Manhã: Ашан Помидор, Сырная Лепешка, Беларусь Сыр Король Эдвард, Ермолино Зразы с Грибами, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Привет! Может быть не по теме, но я профессионал в теме питания, и я создал свой тг-канал с полезной и интересной инфой по этому поводу и сейчас набираю аудиторию! Буду рад если посетишь и подпишешься, будет много интересной инфы, уверен - ты найдёшь для себя что-то новое!
Tg.- @smartsportpro
10 jun 22 por membro: BigBlin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|