Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 27,40g | Prot: 87,32g | Carbs: 75,03g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Семга Слабосоленая. Almoço: Куриное Филе, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Чечевица. Jantar: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de algol-avatara
|