Jornal de Soso-hee, 10 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
47,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1084 kcal Gord: 36,31g | Prot: 44,22g | Carbs: 151,84g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Goutier Zartbitter Schokolade. Almoço: Ei, Gekochtes Ei, REWE Bio Maiswaffeln, Langnese Flutschfinger (64g). Jantar: Ei, Gekochtes Ei, Käse, Ketchup, Mais. Lanches/Outros: Milcheis, Banane, Äpfel. mais...
1301 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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