Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
125,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2599 kcal
|
Gord: 104,80g | Prot: 79,68g | Carbs: 344,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Яблонька Компот Ягодный , Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Маасдам, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Чудо Пудинг Ваниль, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|