Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 48,11g | Carbs: 48,89g.
Café da Manhã: Meia de Leite. Almoço: Café Descafeinado, Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Jantar: Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau à Brás. Lanches/Outros: Meia de Leite. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de odetearc
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