Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 69,48g | Carbs: 28,55g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Churrasco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiSL2013
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