Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 67,95g | Carbs: 54,45g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Край Каравай Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Слобода Майонез, Щи с Мясом. Jantar: Окей Слива Круглая Синяя, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Причуда Торт Вафельный , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katty1230
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