Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 102,17g | Prot: 94,41g | Carbs: 214,88g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Abrikozen, Lidl Magere Kwark, AH Extra Aardbeien Jam. Almoço: Koffie met Melk, Plus Beenhamsalade, Brie, Duits Broodje, Sense Light , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Jantar: C1000 Lambrusco, AH Gemalen Kaas Voor Pasta 45+, Grand'Italia Spaghetti, Olijfolie, Courgette, Grand'Italia Bolognese Saus, AH Shiitake, Aubergine. Lanches/Outros: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Pruimen, Panos Rijsttaartje, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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