Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3274 kcal
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Gord: 115,61g | Prot: 104,51g | Carbs: 422,48g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Almoço: Bananensplit. Jantar: Sol&Mar Sardellenfilets in Olivenöl, Valbonta Grana Padano, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Combino Spaghetti. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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