Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 135,26g | Prot: 36,43g | Carbs: 175,24g.
Café da Manhã: Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Wonnemeyer Alaska Seelachs Brotaufstrich , Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Milfina Butter. Jantar: Sun Snacks Chips Paprika. Lanches/Outros: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Milkana Schmelzkäse Sahne, Wonnemeyer Alaska Seelachs Brotaufstrich, Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Heinz Curry Mango Sauce, Milfina Butter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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