Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 71,38g | Prot: 48,40g | Carbs: 189,12g.
Café da Manhã: Danone Yoghurt met Fruit, Balade Halfvolle Echte Boter, Beemster Belegen Kaas 30+, Aldi Sandwich . Almoço: AH Gemengde Sla, Beemster Belegen Kaas 30+, Balade Halfvolle Echte Boter, Pistolet. Jantar: Ratatouille, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Lanches/Outros: Geroosterde Gezouten Pinda's, Appels (zonder Schil), Nectarines, Boni Mergpijpjes, Côte d'Or Mignonnette Melk, AH Stroopwafel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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