Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 67,79g | Prot: 87,01g | Carbs: 60,34g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грейпфрут, Грейпфрут, Inkerman Мерло Качинское, Сметана 20%, Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль, Лето Петрушка Свежая, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|