Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Gord: 10,56g | Prot: 14,74g | Carbs: 56,71g.
Café da Manhã: Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Lemon, Pepaya, Jambu Air. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Yakult Yakult, Bakwan. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
workout - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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