Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 57,58g | Carbs: 100,90g.
Café da Manhã: Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Low Fat Milk, Jeruk Nipis, Jambu Air, Stroberi, Apel. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Granola, Momogi Momogi Jagung Bakar, Bakwan, Putih Telur Matang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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