Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 55,46g | Carbs: 92,47g.
Café da Manhã: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Пшеничные Булки. Almoço: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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