Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 50,13g | Carbs: 153,01g.
Café da Manhã: Leche Descremada, Té (Infusión). Almoço: Manzana Verde. Jantar: SanCor Flan Casero Light, Panacity Pan Integral con Semillas, Paseo Galletitas con Salvado. Lanches/Outros: Paseo Galletitas 5 Semillas, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan de Pita Tostado, Café con Leche Descremada. mais...
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1434 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daylinda654
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