Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 106,54g | Carbs: 105,70g.
Café da Manhã: ВкусВилл Фисташки Сырые, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Клубника, ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Almoço: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Агуша Пюре из Цыпленка. Jantar: Osteria Mario Тёплый Салат с Осьминогом. Lanches/Outros: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|