Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 28,71g | Prot: 71,48g | Carbs: 165,08g.
Café da Manhã: Nesquik Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Almoço: Картофель, Простоквашино Сметана 20%, Viola Сыр Сливочный, Лук, Окей Шампиньоны Консервированные, Куриное Филе. Lanches/Outros: Шадринск Молоко 7,1%, Киви, Морковь, Курага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|