Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 63,69g | Prot: 80,16g | Carbs: 143,44g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Купи Чебурек. Almoço: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Вареные Макароны, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт. Lanches/Outros: Молочный Край Творог с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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