Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 79,00g | Prot: 92,70g | Carbs: 228,60g.
Almoço: Branston Baked Beans, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large). Jantar: Ainsley Harriott Lentil Dahl, Charlie Bigham's Lasagne. Lanches/Outros: KP Wheat Crunchies Crispy Bacon, Mr Kipling Cherry Bakewell. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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