Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 74,91g | Prot: 109,19g | Carbs: 234,93g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Dolce Granto Сыр Пармезан. Jantar: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Зерница Крендельки с Солью, Lay's Чипсы. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Coca-Cola Кола. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|