Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 32,51g | Prot: 53,65g | Carbs: 80,34g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Протеиновый. Almoço: Нежин Аджика Острая, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Kinder Chocolate . Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Об 94
ОЖ 88
От 71
Он 54
ОИ 34,5
09 jun 22 por membro: hartmanndaria
|
|
Histórico de Peso de hartmanndaria
|