|
09 juni 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 30,98g | Prot: 54,86g | Carbs: 140,41g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Telur, Quaker Instant Oatmeal. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de umikulsu
|