Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 51,20g | Prot: 130,88g | Carbs: 172,72g.
Desjejum: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Café da Manhã: Huevo, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Mantequilla, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Clara de Huevo. Almoço: Vinagre Balsámico, Knorr Rice Sides - Chicken, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Clara de Huevo, Huevo, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Lanches/Outros: Patilla, la Pastoreña Leche Descremada. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaronvet
|