Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 28,35g | Prot: 82,65g | Carbs: 80,16g.
Café da Manhã: Моя Цена Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Варвара Краса Творог 5%. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Варвара Краса Сметана 15%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|