Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1329 kcal
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Gord: 62,48g | Prot: 148,03g | Carbs: 61,39g.
Café da Manhã: Crystal Farms Marble Jack Cheese, Avocados, Pace Chunky Mild Salsa, Spinach, Egg White. Almoço: Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Drumstick, Chicken Breast. Jantar: Smithfield Center Cut Pork Chops, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh). Lanches/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Quest White Chocolate Raspberry. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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