Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 73,20g | Prot: 105,43g | Carbs: 79,12g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Magere Rauwe Ham, Beemster Graskaas, Wasa Zuurdesem Rogge. Almoço: AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn in Water (uit Blik), Bonduelle Kikkererwten, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Nevo Komkommer met Schil . Jantar: Olijfolie, Zuivelhoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Broccolirijst, Groene Paprika, Nevo Venkel , AH Excellent Kabeljauw Haasje. Lanches/Outros: Gemengde Notenmix, Danone Hüttenkäse , AH Dunne Maiswafels. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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