Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 86,28g | Prot: 68,16g | Carbs: 134,85g.
Café da Manhã: Кокосовое Молоко, Кокосовая Стружка, Чай с Сахаром, Фисташки, Яблоко, банан Мини, Творожная Масса, Овсяноблин. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Маракуйя, Йогурт Греческий, Халва, Черешня Черешня. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasennnka
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