Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 59,56g | Prot: 82,02g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Nektarine, Milbona Milch 3,5%, Aldi Haferflocken. Almoço: K-Classic Lachsfilet, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Сгущенка, Kaufland Magerquark. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janziktanzik
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