Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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107,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 78,16g | Prot: 39,17g | Carbs: 126,43g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Kaffee Creme, Weintrauben, Basilikum, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Lindenhof Gouda, Elite Laekkergarden , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Jantar: Edeka Salatgurke, Essig, Olivenöl, Rapsöl, Leitungswasser, Römersalat, Basilikum, Salz, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Salzkartoffeln. Lanches/Outros: Kartoffelchips (Gesalzen). mais...
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2776 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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