Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 53,43g | Prot: 139,47g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 2,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Almoço: Gusto Гречка Ядрица, Hortex Цветная Капуста, Редис, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Минтай, Грецкие Орехи. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Гречневая, Красное Яблоко, Сода, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Грецкие Орехи, Яйцо. Lanches/Outros: Евроопт Банан, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Грецкие Орехи, Эколайн Овсянка, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|