Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 49,00g | Prot: 76,29g | Carbs: 239,90g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Kiwi, Naturjoghurt 0,1%, Alnatura Weizenkleie, Wassermelone. Almoço: Ja! Weizenmehl, Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rausch Schokolade 80%, Philadelphia Balance, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Cocktailtomaten. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 25 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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