Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 44,35g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Gutes Land Fettarmer Joghurt, Thürmann Doppelsemmel. Almoço: Bratkartoffeln, Spiegelei, Birkenhof Möhrengemüse. Jantar: Stolle Hähnchen Grillschenkel, Äpfel. Lanches/Outros: Äpfel, Haribo Goldbären, Milka Chips Ahoi, Kaffee mit Milch. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Boxe - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, de Pé - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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