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Ich glaub ich versuche es nochmal 🤞🏻😞💪🏻🥴
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 7,70g | Prot: 97,01g | Carbs: 73,06g.
Café da Manhã: Honig, Rosinen, Milbona Quark Magerstufe, Müsli, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de T1m3z
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