Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 61,80g | Carbs: 290,97g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: Uien, Witte Rijst, AH Kipburger, Bakboter (Ongezouten), AH Kastanjechampignons, Tomaten. Lanches/Outros: Natrena Stevia, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Aardbeien, Banaan, Taksi Tropisch Fruit, Banaan, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine), Conimex Java Kroepoek. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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