Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2011
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97,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 9,03g | Prot: 41,99g | Carbs: 180,88g.
Café da Manhã: strawberries, Milk (Nonfat), Special K. Almoço: Red Tomatoes, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Light Beer, Mousse Temptations, Fat Free Potato Chips, Cranberry & Raspberry Applesauce, Clementines. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vesp11
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