Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 63,31g | Prot: 79,90g | Carbs: 174,15g.
Café da Manhã: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Ариант Сервелат Невский. Almoço: Олейна Масло Растительное , Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Шампиньоны Жареные, Дружба Плавленный Сырок, Dijo Тортилья . Lanches/Outros: Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яичный Белок, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|