Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 78,69g | Prot: 61,10g | Carbs: 141,27g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Соевый Соус, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Almoço: Соевый Соус, Гречка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Соевый Соус. Jantar: Сосиска в Тесте, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана , Кабачковые Оладьи. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|