Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 48,38g | Prot: 129,05g | Carbs: 142,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Свитлогорье Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Lanches/Outros: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|