Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Gord: 27,49g | Prot: 33,93g | Carbs: 63,76g.
Café da Manhã: Линия Здоровья Лён, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семушка Ореховая Смесь. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Село Зеленое Кефир 1%. Jantar: Рассольник. Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Огурец (с Кожурой). mais...
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868 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Caminhadas - 1 hora, Pular Corda - 3 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 12 horas e 27 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berns911
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